RS-MMC vs. MMC

[cogumelo]

Preciso de comprar 1 cartão MMC para um telemóvel, no entanto não sei se compre MMC ou se um RS, que com o adaptador é igual.

Alguém tem conselhos (e experiência) sobre os 2 cartões?

Se sim, que marcas recomendam, que lojas (nacionais ou online?) e tudo o mais que possa ajudar a decidir.

cumprimentos