Bom, essa é uma pergunta que o Yahoo pode responder, ou o Google.com ou o
http://www.howstuffworks.com/
Bom, ao que me parece, a forma de codificar a informação em cada um é diferente. Isto é, são gravados de forma semelhante, mas enquanto no +R se faz controlo por um tipo de modelação, nos -R faz-se por palavras binárias... Confuso né?
Bom, a meu entender, os +R são mais fiáveis.