ok vamos lá ver se te consegui-mos explicar alguma coisa
o que tu vês é uma imagem de uma bios, a board é uma asus a7v8x mas em geral as bios são +/- identicas
CPU Speed: no teu deve tar em auto, vais com + ou - e muda para manual
CPU Frequency multiple: é o multiplicador, que em certos cpu está bloqueado, vais mudando da mesma maneira
CPU External Frenquency: é o FSB, aqui como 166, dependo do teu cpu o multiplicador e o fsb vão-se alterando ás necessidades de cada um
Memory Frequency: tá mm a dizer frequançia da memória
CPU Vcore: pois é e aqui é que é a parte mais complicada, é que au mexeres aqui o cpu fica com +/- voltagem ou seja com isso vais tambem alterar a sua temperatura, aqui tá a 1,825. é provável que no teu esteja mais baixo
agora quando se muda o fsb, ter em atenção para não se puxar demasiado, estilo se estás em 133, vai-se primeiro passar a 143 por exemplo, para ver se ele se aguenta, e com isso vais aumentando o vcore, DEVAGAR, estilo de 1,6 para 1,65 ou 1,7 não muito, não queremos ficar sem cpu. com o multiplicador não te vou dizer nada pois é provável que o teu esteja bloqueado caso seja amd
em relação aos timmings das memórias, que nesta imagem não vem.
é axim um bom timmings é do estilo 7,3,3,2
um timmgs razoável 7,4,4, 2,5
um timming mau 8,4,4,3
ATENÇÂO, senão sabes muito sobre as memórias não alteres os timmings
NOTA: ISTO SERVE APENAS DE INFORMAÇÃO NADA MAIS