Salvar tutoriais em video!

[Spearhead]

Alguém me sabe dizer como posso salvar alguns dos toturiais feitos em
Viewlet e Quick Time? É que são extremamente dificeis de guardar embora estejam em cache no pc quando se acede a eles!
Bem os que são feitos em flash já consigo, mas estes?? Tá muito dificil e eu precisava mesmo muito se alguem souber como posso guardar estas demonstrações diga por-favor.
Se forem aqui percebem logo do que estou a falar desde ja muito obrigado...

http://nct.digitalriver.com/fulfill/0122.005/thankyou
http://www.cbtcafe.com/fireworks/index.html